Descubre como el Reiki y Mindfulness se complementan para reducir el estrés y mejorar tu bienestar. Reiki y Mindfulness, aunque nacen en contextos distintos, comparten un propósito común: cultivar el equilibrio interior. Mientras el Mindfulness se basa en la atención plena al momento presente, Reiki trabaja con la energía vital del cuerpo para promover el equilibrio, armonía y la sanación. Ambas prácticas invitan a pausar, observar, sentir y reconectar con uno mismo.